Klassische Massage

Plagen Sie Muskelverspannungen? Fühlen Sie sich durch Stress in Ihrer körperlichen Agilität beeinträchtigt? Sind Ihre Schultern durch besondere Belastungen verspannt? Wollen Sie sich einfach etwas Entspannung gönnen?

Hier ist die Klassische Massage genau die richtige Wahl.

Mit einer Ganzkörper Massage oder einer vertieften Rückenmassage kann mit dieser seit Jahrzehnten bewährten Massagetechnik durch effiziente Lockerung der beinahe gesamten Körpermuskulatur Linderung verschafft werden. Es können bei Bedarf auch ganz gezielt und intensiv einzelne Muskelgruppen wie z.B. die Bein- oder Nackenmuskulatur behandelt werden.

Schenken Sie sich und Ihrem Körper mal wieder eine kleine, wohltuende Auszeit und gönnen Sie so auch Ihre Seele beruhigende Momente in einem wieder entspannten Körper!

Funktionsmassage

Die Funktionsmassage bietet unter anderem bei Bewegungseinschränkungen sowie Muskelverspannungen im Schulter-/Nackenbereich oder auch den Armen und Beinen, Hilfe. Speziell auch zur Unterstützung der Regeneration nach Verletzungen infolge eines Unfalls ist es eine sehr effiziente da sehr schonende Massagetechnik.

Dabei werden betroffene Muskeln ganz gezielt mit einer Hand möglichst fliessend bewegt, während mit der anderen Hand leichter Druck auf den Muskel gegeben wird. Das fördert die Durchblutung, was hilft Verspannungen zu lösen und Funktionsstörungen zu beheben.

Damit wieder eine natürliche entspannte Dehnfähigkeit der Muskeln gefördert wird.

Triggerpunkt Terapie

Triggerpunkt Therapie

Die Triggerpunkt Therapie ist eine sehr effektive Methode zur Lösung von lokalen, starken Verspannungen, die auch weitläufig in Ihrem Körper ausstrahlen können.

Dabei ist ein Triggerpunkt eine verhärtete, punktuelle Verdickung eines Muskels, der nicht ausreichend durchblutet wird. Diese sich oft wie ein Knubbel anfühlenden, lokalen Schmerzpunkte werden durch gezielten Druck mit den Fingern oder einem speziellen Stäbchen auf eben diese Punkte aufgelöst.

Mit sehr positiven, raschen Auswirkungen auf durch die Verspannungen verursachte Symptome wie z.B. bei Nackenverspannungen Kopfschmerzen oder gar Migräne.

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine spezielle Gewebestimulation für intensive Leistung und Bewegung der Muskulatur. Sie kann vor sportlichen Tätigkeiten als Vorbereitung und Prävention vor Verletzungen eingesetzt werden. Wie auch nach dem Sport zur Unterstützung der Regeneration oder Lösung von sportlich bedingten Verspannungen.

Diese spezielle Form der Klassischen Massage wird in der Regel gezielt an entsprechenden Muskelgruppen eingesetzt. Sie sorgt unter anderem für eine optimale Mobilisierung und Durchblutung der Muskulatur. Wobei sie nicht nur für Leistungssportler gedacht ist, sondern dadurch für jeden der Sport treibt eine hilfreiche Unterstützung ist. Sei es zur Lockerung der Beine nach einem intensiven Ski-Weekend oder als Vorbereitung auf einen Wettkampf.

Wo Sport getrieben wird, sorgt die Sportmassage dafür, dass der Körper davor und danach spitzen Leistungen erbringen kann. Damit der Sport unbeschwert gesunden Spass bringt! Eine Regeneration erfolgt schneller.

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage - auch genannt Reflexzonenmassage – zielt direkt auf die Lösung von Verklebungen im Bindegewebe, also der Unterhaut.

Mit der Spitzengrifftechnik wird hier mittels der Fingerspitzen gezielt bis grossflächig mit Zug ein Reiz auf die Bindeschichten zwischen Haut und Unterhaut gegeben. Dadurch wird die Durchblutung stark angeregt, was die vitale Elastizität der Hautschichten fördert. Z.B. Verspannungskopfschmerzen, Arthrose Beschwerden oder schmerzendes Narbengewebe können mit dieser Technik erfolgreich gelindert werden.

Zudem ist die Bindegewebsmassage eine optimale Vorbereitung und Ergänzung zur Klassischen Massage.